As regras básicas são estas:
2. Activa o temporizador (Pomodoro) para 25 minutos;
3. Durante esse tempo concentra-te apenas nessa tarefa e acaba-a;
4. Faz uma pausa de 5 minutos;
5. A cada 4 intervalos (Pomodoros) faz uma pausa de 15 minutos;
3. Durante esse tempo concentra-te apenas nessa tarefa e acaba-a;
4. Faz uma pausa de 5 minutos;
5. A cada 4 intervalos (Pomodoros) faz uma pausa de 15 minutos;
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